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Morgens schon entspannt und voller Energie in den Tag gehen.
Das geht einfach, wenn du die Triade aus Sehen, Hören und Fühlen nutzt, um dich in den richtigen Zustand zu versetzen.
Denn der richtige Fokus hilft dir deinen Tag zu überblicken. Die richtige Energie hilft dir leicht und einfach alles zu schaffen, was du willst. Das richtige Midset, bring dich in gute Stimmung.

Wer kennt das nicht? Wir gehen hungrig einkaufen und plötzlich ist unser Einkaufswagen voller als geplant. Was hat denn da unsere Wahrnehmung und unser Handeln beeinflusst.
Manchmal denken wir auch, wie kann der andere nur so blind sein, dass er unsere Sichtweise nicht versteht.

„Och nö. Nicht schon wieder so eine Situation.“ Immer wenn du da denkst, kannst du mir der Reframing-Technik folgendes tun:
- Frag dich: „Wofür ist das gerade gut?“
- Bewerte damit die Situation und nimm eine neue Sichtweise ein.
Denn jede Medaille hat zwei Seiten.

Das Leben ist Veränderung. Da können wir uns gar nicht gegen wehren.
Aber wir können die Veränderungen im Leben mitbestimmen.
Lerne mutig und konstant deine Ziele umzusetzen mit dieser Folge!

Der heutige Podcast hat das Thema „Menschen begegnen“. Denn gute Kommunikation mit anderen ist die wichtigste Zutat im Zaubertrank für ein erfülltes Leben.
Denn Menschen sind soziale Wesen und zu viel allein sein, ist doch total doof und oft nicht so erfüllend.