#5 In 2 Minuten zum Selbstbewusstsein

Shownotes

Also sei mal konkret. Wie beginnst du den Tag? Visuell: Hast du dein Ziel des Tages schon morgens vor Augen? Hast du eine Todo-Liste, die du abhakst? Oder hast du vielleicht ein Visionboard, dass dich schon jetzt vom nächsten Urlaub träumen lässt? Auditiv: Was sagst du zu dir, wenn du morgens in den Spiegel schaust? Magst du Sprüchekarten mit motivierenden Sprüchen wie: „Du bist großartig!“? Kinästhetisch: Kommst du morgens schon in Bewegung durch Sport oder Spazieren gehen? Spürst du schon jetzt die Dankbarkeit für den schönen Tag, der vor dir liegt? 😊 Lass dich inspirieren davon, wie wir unseren Tag starten. Denn schnell in einen guten Zustand kommen, kann zur einfachen Gewohnheit werden.

Entwicklungsaufgabe diese Woche: Schau schon morgens mit einem Lächeln in den Spiegel und sag dir, welches Ziel du heute erreichen wirst. Viel Spaß mit mit der aktuellen Folge wünschen euch Nathalie Stolz und Djamila Lindemann Denn wenn du deine Ziele vor Augen hast, kannst du alles erreichen.

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