#6 Aktiviere deine Ressourcen!

Shownotes

Drei Aspekte zu Ressourcen sind wichtig!

Punkt 1: Manchmal kann ich etwas schon, aber nicht in der Situation, in der ich es brauche. Hier gilt es: Finde die Ressource in dir! Beispiel: Wir sollen auf der Arbeit 10 Minuten ein Projekt vor der Gruppe vorstellen. Und wir sind so aufgeregt. Aber wenn wir mit unseren Freuden zusammensitzen, ist es total einfach ihnen 10 Minuten von unserem letzten Wochenende zu erzählen.

Punkt 2: Was ein anderer schafft, kann ich auch erreichen. Wir können andere modellieren. Beispiel: Meine Oma hat immer gesagt: “Was andere können, kann ich schon längst schaffen.”

Punkt 3: Sei kreativ. Welche Ressource kann ich noch gebrauchen? Z.B. die Ressource Spaß beim Putzen. Marie Kondo ist Aufräum-Expertin aus den USA und hat aus Spaß beim Aufräumen ein Millionenbusiness gemacht.

Entwicklungsaufgabe diese Woche: Frag dich morgens: “Welche Ressource darf mich heute unterstützen?” Und dann spür mal in dich rein und stell dir vor, wie großartig dein Tag mit dieser Ressource wird.

Viel Spaß mit der aktuellen Folge wünschen dir Nathalie Stolz und Djamila Lindemann Denn du hast alle Ressourcen für ein glückliches Leben bereits in dir.

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