#47 Gefühle zulassen 💕

Shownotes

Abschalten, runterkommen, Pausen machen. Das fällt uns heute oft schwer. Denn es gibt ja immer so viel zu tun. Doch wie können wir lernen achtsamer zu werden und unsere Gefühle besser wahr zu nehmen? 🏄 Nathalie nimmt aktuell an einem Improvisationstheater-Kurs teil. Das ist mal eine ganz neue Art, verschiedene Gefühle zu entdecken. Doch es gibt noch so viele andere Möglichkeiten, mehr zu spüren im Leben und so dem Erleben eine neue Tiefe zu geben. Spüren heißt ganz oft auch sich Zeit nehmen für sich. Wann nimmst du dir einmal Zeil, die Seele baumeln zu lassen? Vielleicht ja, wenn du diesen Podcast hörst. 🙃

Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge wünschen euch Nathalie Stolz und Djamila Lindemann Denn du bist GestalterIn deines Lebens!

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