#41 Gelassen bleiben (mit Achtsamkeit) 🧘‍♀️

Shownotes

Wo sind deine Stressfallen? Wann hast du nicht genug Zeit? Lässt du dich vom Stress der anderen anstecken? Da hilft es erst einmal wahr zu nehmen, dass ich gestresst bin. Und erst wenn ich es wahr nehme kann ich den Grund erkennen und Dinge ansprechen und ändern. 🎈 Lass dich heute von Nathalie inspirieren, wie Sie Stress wahrnimmt und welche Strategien Sie hat, dem entgegenzuwirken. 🌱 Frag dich mal selber, wo wünscht du dir mehr Gelassenheit?

Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge wünschen euch Nathalie Stolz und Djamila Lindemann Denn du bist GestalterIn deines Lebens!

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